Call Us: (866) 966-3966

28
May

130528 Tuesday

Skill / Strength  –  10min

  • HBBS        80%      3  x  5

I   –  5min AMRAP

  • 5  x  dl              225/185
  • 5  x  lat. burpees

3min rest – adj weights

II  –  10min AMRAP

  • 3  x  pc             135/95
  • 3  x  bj               16/20/24
  • 3  x  hspu

Leave a Reply