Call Us: (866) 966-3966

9
Apr

130409 Tuesday

I  –  Strength

  • P      3 x 3        60% (p / pp 1rm)
  • PP    3 x 3        70%

II  –  3 RFT

  • 10  x  ps           65%     (sn)
  • 200m run

III – Max

  • Pull ups

Leave a Reply