Call Us: (866) 966-3966

26
Sep

120926 Wednesday

Filthy Fifty for time

50 rep’s – 

  • BJ                           20/24
  • Jumping pull ups
  • KB swings (a)         16/12
  • Walking lunges 
  • K2E
  • PP                           45/35
  • GHD ext
  • WB                         20/14/10
  • Burpees
  • DU’s

Leave a Reply