Call Us: (866) 966-3966

19
Sep

120919 Wednesday

S:  Sn       split/full       3  x  3     80%
W:  3  RFT
  • 5    x  pp            95/65
  • 10  x  bs
  • 15  x  k2c
Extra  –  3 rounds
  • 800m run
  • 50  x  bj       24/20

Leave a Reply