Call Us: (866) 966-3966

4
Sep

120904 Tuesday

S:  C&J    3 x 3     80%

W:  5 RFT 
  • 10 x  DL             225/185
  • 5   x  ring dips
  • 1   x  hspu
Extra:   3 RFT
  • 10 x wb
  • 10 x bj
  • 800m run

Leave a Reply