Call Us: (866) 966-3966

29
Jul

120730 Monday

S: M4D  15min
  • J     From racks
W: 3RFT
  • 10  x  ps      75/55
  • 10  x  mb     20/14
  • 100m run 
  • 10  x  sq
  • 100m run
  • 10  x  kb swings (a)  12~35kg
  • 10  x  leg levers

Leave a Reply