Call Us: (866) 966-3966

6
May

120508 Tuesday

Skill:
  • MHPS + MHSn       55%; 60%; 65%         1+1 x 3; 1+1 x 3; 1+1 x 3
  • J                            75%                             3  x  3
Work  –  Three rounds for time:
  • 1    x  shuttle run – mat to door and back
  • 20  x  dl                185/155
  • 10  x  pull ups
  • 5    x  bj                 20/24/30

Leave a Reply