Call Us: (866) 966-3966

15
Mar

120315 Fran

Strength  –  P, PP, PJ
  • 5  x  40%  –  P
  • 5  x  50%  –  PP
  • 5  x  60%  –  PJ
M/C –  Fran – For time:
21 – 15 – 9
  • thrusters   95/65
  • pull ups

 

Leave a Reply