Call Us: (866) 966-3966

9
Dec

111209 FS – Ba – Humbug!

Strength – FS
  • 5  x  65% + 5  x  bj
  • 5  x  75% + 5  x  bj
  • 5  x  85% + 5  x  bj

M/C – Three rounds for time – Ba – humbug!

  • 25  x  hps                       75/55lb
  • 25  x  sdhp              
  • 25  x  pp                  
  • 25  x  kb swings (a)       24/16kg

Leave a Reply