Call Us: (866) 966-3966

15
Nov

111115 DL

Strength – DL

  • 3   x  70%  +  3   x  bj
  • 3   x  80%  +  3   x  bj
  • 3+ x  90%  +  3+ x  bj
M/C  –  AMRAP 10min
  • 1  x  ps             75/55
  • 3  x  ohs
  • 5  x  burpees

Leave a Reply