Call Us: (866) 966-3966

21
Oct

111021 Friday FS

Strength  –  FS

  • 3    x  70%  +  3  x  bj
  • 3    x  80%  +  3  x  bj
  • 3+  x  90%  +  3  x  bj

M/C –  For time:

  • 1000m row tt
  • 50  x  wall sit ups  

Leave a Reply