Call Us: (866) 966-3966

30
Sep

110930 Friday FS

Strength  –  FS

  • 5    x  75%
  • 3    x  85%
  • 1+  x  95%

M/C – 10min AMRAP

  • 5    x  DL (bw)
  • 10  x  lat. burpees 

Leave a Reply