Call Us: (866) 966-3966

15
Sep

110915 PP

Strength  –  Push Press

  • 5 x 65%*
  • 5 x 75%
  • 5 x 85%

M/C  –  20min. AMRAP (for reps)

  • 10  x  power snatch      95/65
  • 8    x  pull ups
  • 6    x  bj                         20/24” 

Leave a Reply