Call Us: (866) 966-3966

3
Aug

110803 FS

Strength  –  FS

  • 5  x  65%
  • 5  x  75%
  • 5  x  85%

Metcon  –  Three rounds for time:

  • 30  x  mb sit ups             14/20
  • 30  x  ohs                        35/45

Leave a Reply