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3
Feb

110203 C&J

Delta Complex

  • UR                                5  x  45/75
  • CG-Sn                          3  x  55/95
  • BS                                1  x  75/115 
  • BnP
  • GM
  • Row

C&J  (75% 1 Rep Max)

  • 5, 5, 5, 5, 5

 

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